나에게 꼭 맞는 체중 감량 전략을 찾아보세요

Winnie Guo

공동 창업자

ALYGN은 제가 멈출 수 없던 질문에서 시작됐어요. 건강 정보는 어느 때보다 많은데, 왜 많은 사람이 여전히 결과를 보기 어려워할까?

새로운 유행이나 다이어트는 늘 결과를 약속해요 – 단식, 탄수화물 줄이기, 특정 음식 피하기, 혹은 “마법” 같은 보충제까지요. 서로 상충하는 조언을 따른 끝에 저울에서 원하던 숫자를 얻었어요. 하지만 몸, 생활 방식, 장기적인 건강을 고려하지 않고 살을 빼면 대가가 따른다는 걸 힘들게 배웠어요. 한 달 뒤에 다시 찔 거라면 살을 빼는 게 무슨 소용일까요? 아니면 그 뒤 몇 년 동안 건강 문제를 겪어야 한다면요?

그 후 건강을 회복하는 과정은 제 인생에서 가장 힘든 경험 중 하나였고, 가능한 한 많은 분들이 저와 같은 시행착오를 겪지 않도록 돕고 싶어졌어요. 그 경험을 계기로 컬럼비아 대학교 메일맨 보건대학원에서 보건학 석사 과정을 밟게 되었고, 개인 맞춤형의 근거 기반 건강 가이드를 어떻게 더 쉽게 접할 수 있을지 계속 탐구해 왔어요. 정보가 많다고 해서 정답을 갖고 있는 것은 아니에요. 모든 사람은 건강하게 체중을 줄이고, 내 몸에서 편안함을 느끼며, 활기차게 살아갈 자격이 있어요. 누구에게나 똑같이 적용되는 조언이나 극단적인 방식, 애초에 나를 위해 설계되지 않은 유행 때문에 건강이나 활력, 음식과의 좋은 관계를 희생할 필요는 없어요.

그래서 저는 Alygn을 만들었어요. Alygn은 나만의 몸, 생활 방식, 목표에 맞는 전략을 찾도록 도와서, 체중을 줄이는 것에 그치지 않고 직접 만든 몸으로 삶의 가능성을 최대한 펼칠 수 있게 해 주는 적응형 체중 감량 안내 플랫폼이에요.

Brandon Barker

공동 창업자

건강 목표를 꾸준히 지키도록 돕고, 우리가 가진 다양한 데이터 출처에서 바로 실천할 수 있는 조언을 만들어 주는 건강 플랫폼을 만들고 싶었어요 – 외식이나 장보기처럼 어쩔 수 없이 마주치게 되는 데이터에서도요!

저는 코넬 대학교에서 계산생물학 및 의학 박사 학위를 취득하며 대사 과정, 유전자와 환경의 상호작용, 최적화 기법에 관한 연구 논문을 발표했어요. 이후 소프트웨어 엔지니어로 일했으며, 지금은 그 전문성을 Alygn을 개발하는 데 쏟고 있어요.

어릴 때부터 잘못된 식습관 때문에 체중으로 힘들었고, 나중에는 대사증후군까지 생겼어요. 여러 방법을 시도하며 오랜 시간이 걸린 끝에 살을 빼고 혈압약도 끊을 수 있었어요 – 그동안 여러 영양 이론이 서로 맞서거나 완전히 뒤집히는 것도 지켜봤고요. 이제 가장 관련 있고 최신인 과학을 골라내 여러분의 데이터에 맞게 적용해서, 정말 개인에게 맞는 건강 경험을 만들 수 있다는 게 기대돼요.