找到适合你的减重方法

Winnie Guo

联合创始人

ALYGN 源于一个我无法停止追问的问题：为什么健康信息比以往任何时候都多，却仍有那么多人很难看到成果？

总有新的潮流或饮食法承诺带来效果 – 断食、少吃碳水、不吃某些食物，或者某种“神奇”的补充剂。我照着这些互相矛盾的建议做，在体重秤上得到了想要的数字。但我吃了苦头才明白，减重时如果不考虑自己的身体、生活方式和长期健康，是要付出代价的。如果一个月后又胖回来，减掉体重还有什么意义？或者之后多年都在处理健康问题呢？

那段恢复期是我人生中最艰难的经历之一，它让我想尽可能多地帮助别人，不要走上同样的路。这段经历也促使我去哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院攻读卫生管理硕士，在那里，我继续探索怎样让个性化、基于证据的健康指导更容易获得。信息多不等于答案对。每个人都值得瘦下来、感觉良好、在自己的身体里自在生活、活得充实。他们不该因为千篇一律的建议、极端的做法，或是从来不是为他们设计的潮流，而牺牲自己的健康、精力，或是和食物的关系。

所以我创办了 Alygn – 一个自适应的减重指导平台，帮你找到适合你独特的身体、生活方式和目标的方法，让你不只是减掉体重，还能通过自己塑造的身体，活出人生的最大潜能。

Brandon Barker

联合创始人

我想打造一个健康平台，帮助大家坚持自己的健康目标，并从我们手头众多的数据来源中生成可以马上执行的建议 – 或者在外出就餐、购买食品杂货时，那些可能是被迫面对的数据！

我在康奈尔大学获得了计算生物学与医学博士学位，发表过关于新陈代谢、基因与环境相互作用以及优化技术的研究。之后我做了软件工程师，现在把这些专长用在打造 Alygn 上。

我从小就因饮食不良而体重偏高，后来还患上了代谢综合征。我花了很多年尝试各种方法，才成功减重并停掉降血压药 – 这期间，我看着各种营养理论互相争论，有的甚至被彻底推翻。我很期待筛选出最相关、最新的科学成果，并动态地应用到你的数据上，打造真正个性化的健康体验。